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我是三明治1:No.0036 李真

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姓名: 李真

会员号:0036

年龄:25

星座: 摩羯

所在城市:北京

工作: 大学讲师/心理咨询师

教育背景:西北工业大学  英语本科/University College London 认知神经心理学硕士

新浪微博IDjaane1231

个人爱好:写作、表达、识别人的情绪

李真4岁上小学,还跳级一年,8岁读初中,又留级一年。12岁读高中,15岁读大学,19岁赴伦敦大学学院(UCL)攻读硕士。20岁就硕士毕业回国工作。所以刚满25岁的她已经在北京某财经类高校当讲师五年了。从这一点来说,她已经在工作上感受到三明治的状态。

Q1:你是怎么知道中国三明治这个网站并加入成为会员的?

A:最初是在微博上闲逛,无意中看到三明治的访谈,被吸引进来的。持续关注一段时间之后,觉得网站上的人都面临着和你我一样的各种压力,但都充满向上的生命力。后来看到三明治在招收会员的时候,就很兴奋地去申请了。

Q2:中国三明治最吸引你的一点是?

A:大家的生活状态吧。这是我工作第五年,我开始重新看待和审视自己以及自己的生活。在三明治里面,我看到很多和我相同的人,在面对同样的生活压力、冲突,自己仍怀揣着或大或小的理想和梦想,努力为自己找寻一个自己合适的位置。在三明治里面能看到相似的人,也许做着不同的事情,过着不同的生活,兴许有些小的迷茫,或者大的理想,但拥有同样的好奇心、对生活的热爱、对世界探索的勇气和力量。我猜想自己能从这里寻找到归属感和希望。

Q3:有怎么样的一件事让你意识到自己进入了“三明治”的状态?

A:对于我来说,我觉得是2011年一整年,都在提醒自己进入了“三明治”的状态。这一年我自己的工作开始进入瓶颈期,对按部就班的工作越来越疲惫,对生活的好奇感越来越强烈,渴望成长,渴望尝试新鲜的事物。我每天脑袋里面轰轰隆隆地过小电影,却没有任何创造和输出,这让我开始对自己不满。我一边被捆绑在生活的大板子上,动弹不得;一边想要“做好自己”的念头越来越清晰。一边拒绝所谓“成熟”,一边跟着生活的洪流滚滚向前。这一年有很大很大的迷茫,和很大很大的冲突,也有很大的动力和希望。

Q4:你读书很早,毕业很早,你的心理状态会不会也比别人提早?

A:我20岁硕士毕业开始工作。 我一起长大的朋友一般比我大3-4岁。我想这个和大部分人不相同的经历,一方面让我不得不提前面对生活,一方面给我更多的时间去尝试和犯错。我记得我高一时候12岁,尚不知立体想象是何物,却要学立体几何,结果考30分,如果这也算的话,我那时候就开始学会面对无能为力的挫败:)。现在也是这样, 我提前开始面对生活各种实际的事务,房子车子职称评定,身边的朋友纷纷结婚生子。我一面朝九晚五应对工作第五年的实际情况,一面还充满刚踏入25岁对生命不切实际的幻想和热情:)。

Q5:20岁后你做过的最让自己自豪的一件事是什么?

A: 交了现在的男朋友(笑)。我因为工作早的原因,家人和身边人早早(我自己认为是过早)给我扣上“剩女”的帽子,有各种告诫和各种相亲推荐。这个过程痛苦不堪,有出现过对自己的怀疑,对爱情的怀疑,甚至也想过将就罢了。很幸运的是最终没有屈从于任何条条框框,坚持遵从了自己的内心,当然也有好运的成分,遇到了一个热爱生活,有趣的,有自己的他。这个过程里面我也学到了坚持和做更好的自己。 从 20岁进入心理咨询这个行业开始,我一直在努力了解自己,没有停止过对自己内心的探索。虽然经常觉得自己的脑袋嚷嚷个不停,听不见自己的内心在哼唧些啥,但是我有在不断努力,努力让自己有勇气、有力量、有智慧去面对自己的内心。我想这是让我可以为自己自豪的一件事情。

Q6:如果不做现在的工作,你可能会从事什么?

A:我现在做的是老师、心理咨询师。如果不做现在的工作,我可能会做电台的主持,人物访谈的记者,或者去学一个戏剧、电影艺术相关的事情。 我想做和人相关的事情,去了解一个生命,了解人的内在,看到他们特别美的地方,用我的方式表达和人分享出来。这是我想去和世界交流的一个方式。我对戏剧、电影感兴趣的原因也在这儿,我想人生命和内在的美好、挣扎、冲突、力量都能够通过讲故事来呈现出来,而我们每个人都能从中看到自己,了解自己,寻找力量。心理咨询是特别集中、有针对性的帮助一个人了解自己的过程,我想好的戏剧、电影、作品、文字也能够帮助大众来找到自己,了解自己。

Q7:作为心理咨询师,自己怎么进行心理建设,会不会受病人或者来访者的影响?

A:简单说来,一个好的咨询师,除了接受专业训练之外,一定要做“个人体验”。换句话说,我们也有自己的督导(咨询师),来帮助我们了解自己的情绪,处理自己的问题,了解自己的局限。我自己最近一年一直在见一个督导,做个人体验,非常受益。

关于是否受来访者的影响,我的体会是这样的:当来访者的问题不超越自己的局限的时候,咨询的过程里面咨询师是和来访者一起成长的,这种能够触碰到生命能量的感受特别棒。而当咨询师觉得来访者特别影响自己情绪或者生活的时候,这往往是个提醒,提醒这个个案带来的东西,在咨询师自己生命里面也没有得到合适的处理。这时候我们会知道要去面对自己的这一部分,或者寻求督导的帮助。

在这儿特别想多说一句,好的心理咨询师本身一定是一个完整的人,会有自己的七情六欲,这样他/她才能够真的理解和接纳来访者的喜怒哀乐。一个不会难过、不会愤怒、没有所谓“坏”情绪、心止如水的“神”,一定不是个好的咨询师。心理咨询确实是个非常用心的工作,它是帮助人们去了解自己,和自己的力量联结的。好的咨询师不一定比别人更懂得什么道理,但一定是了解自己情绪,了解自己生命的,在自己需要帮助的时候,知道如何接纳自己,如何求助。

Q8:你最喜欢的生活方式是?

A:见喜欢的人,做对自己来讲有意义的事情。有自由,有希望,有理想,有平安。

Q9: 你和父母保持联系吗?多久联系一次?你对家乡的感觉如何?

A:保持联系。最近每周2-3次,以前更频繁一些。我15岁的时候离开家乡,家乡对于我来讲遥远、温暖、踏实。很多关于家乡的记忆都很甜蜜,现在每次回去都会发现大的变化。最近两年越来越担心父母和家人的身体健康,希望他们轻松、开心,少一点为我担心。

Q10:说说你最近在读的一本书或者刚看过的一部电影。

A:最近在读龙应台的《大江大海》。刚开始看,看到在那个时代,任何一件事情,所做的任何一个决定,都有可能对一个人的命运产生决定性的影响。也看到人们身上勇敢的、不屈服的力量,这让我觉得很惊叹。另一本是米衫的《梦的真相》,这也跟我的工作有关,学习通过梦来和来访者工作。这个过程里面我也通过记录自己的梦来了解自己,做梦是上帝给我们特别神奇的一件礼物,很多时候我们自己都意识不到我们身上在发生什么样的变化,有什么样的情绪,有怎样的力量,但梦知道答案:)。

最近看的电影是男朋友在生日时候送给我的视频。呵呵。他在生日前找了我20多个朋友、家人。这些人多数都是他从来没有见过的。大家短时间内从各地寄来自己的祝福,他用这些做了一个50分钟的视频,用了我们两个都很喜欢的一部电影《It’s a Wonderful Life》作开场,Auld Lang Syne(《友谊地久天长》)做的结尾。大家一起给了我一个巨大的惊喜,让我觉得被很多人爱,温暖、美好。

 Q11:你怎样想象十年后的自己?

A:不是特别能够想象。但我希望十年后自己对生活仍然保有热爱,保有理想,做有意义的事情,见喜欢的人。勇敢,温和、有幽默感。

 Q12: 你愿意从哪些方面帮助其他三明治朋友?

A:心理咨询,英文。这两个都是我的专业。另外最近在学解梦,胆儿大的可以找我解梦:),不包算命,嘿嘿。

 

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5 thoughts on “我是三明治1:No.0036 李真

  1. faye_xu

    热烈欢迎心理咨询专业的加入。偶的小小感受:我们的成长历程也就是对自己认识的一步步明确,其他的皆为浮云。

    同时,36号会员很青春无敌啊。:-)

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  2. Pingback: 1月12日北京,中国三明治联合单向街图书馆举办心理沙龙 :: 中国三明治

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